心理疗愈与心理师
“是这样吗？”
左休言其实还分析出了很多事情，但不是目前该说的。
这很容易打乱熊御安的思绪，偏离她最初想要表达的事情。
此时御安该说的想说的明显还没说完，左休言想等她全部说完再进行。
“是……”熊御安心中安定了些许。
想告诉姐姐的时候，就是觉得姐姐不会在她说这些事时做出讨厌的行为。
但其实她仍然有些害怕自己说的什么话，会激起姐姐的批判。
看到姐姐仍然像水流一样平缓地流淌，熊御安被堵住的感觉又消失不少。
更多的情绪涌上心头。
“她怎么能忘呢？”
左休言知道，这不是责怪，更像是无助。
熊御安盼望对方记得，但事实是无法改变的。
“是不是借得多点，她就会记得了。”
熊御安说得很慢，与其说在陈述，更像是疑问。
她不确定。
左休言感受到熊御安话里情绪变多了，不像刚刚那么表面了。
熊御安因为对方没有还钱，而在怀疑自身存在什么问题。
表面是钱，其实在探讨的是两人的关系。
这话更是熊御安内心的挣扎与疑惑——
如果自己付出多一点，对方是不是就能记得了。
左休言道：“你想她记得，并还钱，对吗？”
“嗯。”
“而且，你想她主动来还，而不是你主动去要。”
熊御安愣了一下：“是的。”
“你不想去要，但你觉得如果不开口，对方肯定永远也记不起来了。”
“对……”
“同时，你不想这件事就这么过去，你想让对方知道。”
熊御安心惊，她没有这么想过，可是姐姐说出来后，却被戳中。
她才意识到，自己确实是这样想的。
没有说出口的东西，也被姐姐看穿了。
左休言问道：“对此，你有想做什么吗？”
熊御安摩了摩手指：“我什么都没做……我有想和她说，还钱的事情。但我不敢。”
“是什么原因不敢呢？”
熊御安顿了一下：“只有那么几块钱，就为了几块钱提起来，她肯定会觉得我很小气。”
“嗯。”左休言点头，“还有吗？”
“我不想因为几块钱就被讨厌，那样她肯定更不会想和我接触了。本来，本来我们也不是很……很要好。”
“那样我，可能就再也不能和她说话了。”
“如果其他人知道，我会被更讨厌的。”
熊御安说着，微微皱起了眉头，明显有了些紧张和焦虑，她可能已经想象到一些糟糕恐怖的场景。
左休言理顺这些话的逻辑。
“你认为，如果主动要钱就是小气，然后会被朋友讨厌，引发绝交，甚至会连带周围的人对你的评价都会变糟？”
熊御安道：“是的。”
左休言问道：“有什么事情，让你觉得催还钱她就会认为你小气？是以前发生过这种事情吗？”
熊御安想了想，愣愣道：“没有发生过。只是我觉得。”
“嗯，明白了。那有没有人催她还钱后她就生气了，和她的朋友断交的事情发生？”
熊御安又思索了片刻，有些没底气了，声音变弱了些许：“好像也没有。”
左休言安抚道：“没有关系，我只是和你一起分析这些事件发生的可能性和概率性。”
“如果，它们发生的概率极低，或者根本不会发生呢？你还会这么害怕吗？”
熊御安摇摇头：“不会了。”
“那她有没有在别人身边，因为催还钱，而说一些坏话的情况呢？”
“她……她不是那种人。”
左休言轻轻微笑：“那很好啊。”
这是很常见的自动负性思维。
简单的说，就是一个人无意识不受控制地想到地偏负面的想法。
而这些想法不是通过某些具体的例子和逻辑判断出来的。
熊御安一想到主动要，就立马联想到小气，然后事件的严重程度不断升级。
但是帮她一层一层分析后，发现，这些事情没有一个例子和证据可以证明。
“以你的了解，她不是认为催钱的人是小气的，也没有因为这种事和朋友断交，更没有说别人坏话。”
“我们也可以换个角度。”
“御安，你借了朋友的钱后，你忘记了，几天后朋友来找你要钱，你会觉得这个朋友很小气，在斤斤计较吗？”
熊御安快速摇头：“不会。是我的错，我想赶快还掉……”
刚说完，她的心突然轻了。
她突然意识到，自己的那些想法，好像并不正确。
担心的事情都很多余，不仅不会发生，也没有想象的那么严重。
朋友说不定是自己这样的想法呢？
之前为什么会这么想呢？
左休言看着她的表情，知道她已经发现了刚刚想法中的漏洞。
那么第一阶段也算完成了。
这些只是表象，这个行为背后所隐含的恐惧，还没有被真正解决。
而此时，话题可以更加深入了。
“御安，我们来假设一下。”
“假设最糟糕的情况发生了，你的朋友因为这件事和你断交了，周围的人也开始议论纷纷，你会有什么感受？”
熊御安紧皱眉头。
“我不想这样，我很害怕。”
“我不想和她失去联系，我，我只有她这么一个朋友。”
“如果没了她，我就什么都没了。”
“班上的同学，我不怎么和她们说话，她们也不想和我说。”
“本来我就已经很糟糕了，我，根本不知道该怎么解释。”
“朋友是唯一能给我作证的，如果她都这么觉得，我……我不知道。”
熊御安想起了很多事情，家里对妈妈有口难言，和老师无法反驳。
班里那么多人，她又怎么敢说出什么呢?
熊御安说出的话很混乱，她自己都不知道说了什么，也不知道该怎么表达。
深深的恐惧已经开始蔓延，好像现在她就在那样被千夫所指的场景里，孤立无援。
“所以，其实这件事的根本，不在于还不还钱。”
“而在于，你一直担心和在乎的，是朋友关系和周围人的关系，对吗？”